Signore e signorine…ecco a voi il vostro corso dei sogni! Per tutte le fasce d’età senza limiti!
Gambe Addominali e Glutei sono da sempre il punto critico dell’utenza femminile, ecco quindi un intera ora di attività no stop dove con l’utilizzo di step, pesetti, cavigliere, barre o semplicemente corpo libero andremo a lavorare e tonificare al meglio queste zone. Il lavoro no stop porta poi un notevole dispendio metabolico, ideale quindi anche a chi qualche kg in eccesso.
